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31 octobre 2010 7 31 /10 /octobre /2010 10:19


sardines farcies au riz



les ingrédients:

1kg de sardines
250g de riz blanc
4 càs de pérsil et coriandre hachés
4 gousses d'ail
2 càs de paprika
2 càs de cumin
2 càs de poivre
du sel
1 càs de curcuma
500g de tomate rapé
1 citron
1 verre d'huile d'olive













préparation:

laver les sardines et enlever sa colone laisser égoutter

préparer une charmoula avec:
le persil,le coriandre,l'ail,paprika,cumin,poivre,sel,curcuma diviser la en deux .
une ajouter au riz cuit à l'eau , et la deuxième ajouter au tomates rapés et on ajoute l'huile d'olive .
dans un plat de four , on prend une sardine , poser le riz dedans et tourner , disposer sur le plat comme indiqué au photo, arroser du tomates et décorer avec des rondelles de citron, et hop au four












et voila bessaha waraha



 

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Published by cuisinebouchra - dans poissons 2
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commentaires

Nesyla 02/11/2010 15:27



miam, une très bonne recette pleinne de saveur, j'adore



cuisinebouchra 02/11/2010 20:42



merci ma chère gros bisous 



sourour 02/11/2010 13:37



re bouchra tu sais fois j'ai envie de tout balancer car avec cette connexion ces foutues pubs qui nous barrent pour écrire et on ne s'en sort pas avec le quotidien surtout quand on vient sur els
blogs et que tout va mal alors on stresse bonne santé



cuisinebouchra 02/11/2010 20:45



oui c'est vraie mais laisse tomber reste zen gros bisous



Mélinda 02/11/2010 11:07



Très bonne idée dès que j'ai le temps je la fais. Ca me donne faim en tout cas !!! Bisous



cuisinebouchra 02/11/2010 20:52



merci bcp ma belle gros bisous 



zahra 02/11/2010 09:45



oh là moi je n'aime pas du tout les sardines !!! mais ta recette me tente bien!!! massallah gros bzz et merci pour les photos malgré qu'ils sont un peu flou!! lol 



cuisinebouchra 02/11/2010 20:55



oui hbiba lahla ykhatik gros bisous 



oumkhalilwaadam.over-blog.com 02/11/2010 03:24



تبارك الله عليك بشرى فكرة رائعة السردين الله يعطيك الصحة



cuisinebouchra 02/11/2010 20:58



allah ybarek fik hbiba bisous 



oum mohamed 01/11/2010 20:25



merci pour cette délicieuse receette et toutes ces explicatios. bonne nuit


 



cuisinebouchra 02/11/2010 21:24



merci ma chère gros bisous



Sourour 01/11/2010 13:40



un bon plat de sardines facies au riz avec un bon thé mharekh moulay


bonne journée


amitéié sourour


 



cuisinebouchra 02/11/2010 21:43



lahla ykhatik hbiba gros bisous 



amour de cuisine 01/11/2010 13:26



salam alaykoum ma chere, 


qu'est ce que ca doit etre boooooooooooooon, gros bisous



cuisinebouchra 02/11/2010 21:45



merci ma chère gros bisous



Salsabille 01/11/2010 11:53



Salamou Alaykoume Bouchra


 


Je ne l'ai jamais fait de cette manière ça doit être délicieux, merci pour le partage ma belle


 


boussa wa salam



cuisinebouchra 02/11/2010 21:45



merci hbiba gros bisous



Eliane 01/11/2010 09:28



Hello   un tres bon plat



pour ce jour
du brouillard, un temps gris et 13° prévuJe te souhaite une
excellente journée



cuisinebouchra 02/11/2010 21:46



merci ma belle



nibele 31/10/2010 21:57



hummm tu me fait saliver!!!j'adore les sardines et ta recette estoriginale


bisous!!!


@+



cuisinebouchra 02/11/2010 21:49



merci bcp ma chère bisous



mentale 31/10/2010 20:56



Mon coucou vidéo du jour en te souhaitant un bon halloween



cuisinebouchra 02/11/2010 21:51



à toi également ma chère bisous



dalila 31/10/2010 18:50



slt bouchra


humm un pur régale merci,biz



cuisinebouchra 02/11/2010 21:52



merci ma chère gros bisous



Zahra78 31/10/2010 16:41



UNE BELLE RECETTE QUI ME RAPPELLE LE MAROC BISE ZAHRA



cuisinebouchra 02/11/2010 21:52



iwa marhba hbiba gros bisous



Rachida 31/10/2010 15:36



Super , j'adore les sardines, merci pour ce délice miam miam!!!!



cuisinebouchra 02/11/2010 21:52



merci ma belle bisous



bigmumy - Ma cabane aux Délices 31/10/2010 13:33



Merci Bouchra pour ce beau partage !!! c'est très appétissant 


je salive, bon dimanche, bisous



cuisinebouchra 02/11/2010 21:52



merci hbiba gros bisous



Amal bidawiya 31/10/2010 13:31



Bjr, tres bon plat miam miam


biz et bon dimanche


biz



cuisinebouchra 02/11/2010 21:53



merci hbiba gros bisous 



nany73 31/10/2010 13:02



ça à l air délicieux


j ai jamais testé les sardines de tel façon ,je l enregistre dans mon répertoire de recettes



cuisinebouchra 02/11/2010 21:54



merci hbiba lahla ykhatik gros bisous



Nawel 13/05/2009 09:36

Hum!!! j'adore la sardine, et ta recette est superbe! bises et bonne journée

cuisinebouchra 13/05/2009 14:04


essaye là et tu verras bisous


Sourour 11/05/2009 20:17

bonsoir Bouchra Jouhayna a piqué ton flan et moi je l'ai piqué chez elle et nous avons toutes piqué
je le faisais avant mais j'avais oublié dns ma cuisine pour le faire merci

cuisinebouchra 11/05/2009 22:49


bessaha waraha tu sais sourour rani mafkoussa je ne peux pas te laisser un com je rentre mais je ne peux pas je me bloque envoyer moi ton msn svp bisous vous etes toujours dans mon coeur je
ne veux pas que tu vrois que je passe pas sur ton blog chaque la 1er chose c'est d'ouvrir ton blog mais............ bisous


katty72 09/05/2009 12:25

une recette que j'aime merci bouchra et bon week end bisous

cuisinebouchra 11/05/2009 13:12


merc bcp à toi aussi pour ton passage bisous


wahiba 09/05/2009 01:41

merci bcp ma chère bouchra pour tes délécieuses recettes,maintenat je ne me demande plus ce que je vais faire pour mes repas quotidiennes ,je trouve toujours la solution dans ton blog merci mille fois bisous à mahmmoude et le petit zoubeir

cuisinebouchra 11/05/2009 13:12


merci bcp ma chère wahiba et grand bisous à toi aussi et ton petit anass


zohra 08/05/2009 08:30

Salem Aleykoum
joumouaa Moubaraka.
Passe sur mon blog, une surprise t'attends!!!!
Bisous.

cuisinebouchra 08/05/2009 10:30


3lina wa 3lik ya lahbiba merci bcp bonne journée


Lila 08/05/2009 02:08

c'est vraie que tu fais de belle choses,mais je trouve que les photos ne sont pas assez clair.
Merci et bonne continuation

cuisinebouchra 08/05/2009 10:29


merci bcp oui c'est vraie parcque les photos sont prises par la cam je vais réparer mon appareil photo prochainement merci et bisous


amal bidawiya 08/05/2009 00:48

slt bouchra
je viens de consulter ton blog
ton plat de sardine est vraiment bon
bon courrage
bis amal

cuisinebouchra 08/05/2009 10:31


merci bcp amal et bon courage à toi aussi on vous attend sur over-blog bisous


gourmande70 08/05/2009 00:32

une jolie recette à retenir.

cuisinebouchra 08/05/2009 10:31


merci bcp pour le passage et bonne journée


oum+rayane 07/05/2009 20:05

had al jaw ghir dial sardine nit, chahitini o blitini bi hadak li9aa maftouh, je ne parle à personne de 9 à 12h héhéhéhéhé rayane ghadi i7ma9

cuisinebouchra 07/05/2009 21:28


merci bcp iwa llahoma likaa maftouh oula bnadem héhéhéhéhé bisous


Leila 07/05/2009 16:58

Ohhhune belle recette avc des sardines, j'avais vu ni gouté ! bravo et merci :)

cuisinebouchra 07/05/2009 17:05


merci bcp venez gouter un peu héhéhé bonne journée


Sourour 07/05/2009 14:41

meci Bouchra de te lire et pour ton soutien
tu sais moi aussi je suis bloquée sur plusierus blogs
vas-y comprendre
masha Allah
j'arrivais pas à venir également chez toi
Bonne fin de semaine et joumou3a moubaraqa insha Allah
bisous à la famille

cuisinebouchra 07/05/2009 15:43


merci bcp ma chère lorsque je me bloque sur ton blog je m'énerve bisous


feriel 07/05/2009 09:12

Moi je n'aime pas les sardines mais ton plat me donne envie d'en manger macha Allah

cuisinebouchra 07/05/2009 13:18


merci bcp fériel pour ton passage et bonne journée


Rachida 07/05/2009 08:15

Ha oui tu me fais rappeler comme les prépare ma mère j'en raffole, merci beaucoup ma belle......

Bonne journée

cuisinebouchra 07/05/2009 13:20


merci à toi ma chère pour ton passage et bonne journée


D.+moufarreh 07/05/2009 03:10

merci pour le partage, bisous et bonne journée

cuisinebouchra 07/05/2009 13:20


bonne journée ma chère et merci


sabah 06/05/2009 21:43

J'aime bien ton blog, je te souhaute bonne continuation! .

cuisinebouchra 06/05/2009 22:54


merci bcp pour ton passage bonne soirée


Flower63 06/05/2009 18:50

Je passe te dire bonjour et te souhaiter une bonne soirée !

cuisinebouchra 06/05/2009 20:08


merci bcp ma chère tu es très gentille bisous à toi aussi


zohra 05/05/2009 14:53

Ta recette me tente, je note illico. Bisous.

cuisinebouchra 06/05/2009 12:29



bonjour ma chère merci pour le passage bis



Sourour 03/05/2009 19:23

Bonsoir Bouchra j'espère que tout vva bien insha AllahBisous
Sourour

cuisinebouchra 04/05/2009 14:15


alhamdoulillah ca va sourour vraiment je m'énerve lorsque j'ouvre ton blog il se bloque bisous


oranie 02/05/2009 18:40

Une version de sardines farçis que je garde sous le coude, merci pour ce beau partage, biz

cuisinebouchra 04/05/2009 14:17


merci bcp pour ton passage et bonne journée


fati 01/05/2009 20:10

salam bouchra voilà j'ai fais le tour de ton blog macha allah alyk! merci pour ton partage! je vais faire ces sardines aux riz ça l'air délicieux et facile!!! boussaaaa (c fati sans blog!!! mdr!!!)

cuisinebouchra 04/05/2009 14:18


merci bcp fati pour ton soutien grace à vous le blog se nourrit bisous


Nora 01/05/2009 18:18

un plat que j'adore.tbarkllah 3lik
merci pour le partage

cuisinebouchra 04/05/2009 14:19


merci à vous aussi bonne journée


wahiba 30/04/2009 15:44

oh yyam yyyyam c'est un plat délécieux comme d'habitude tu fais toujours des"chhiwates" à la portées de tous les gens merci beaucoup ma chère bibich mes salutations les plus distinguées à ta petite famille bon chance continues

jouhayna 30/04/2009 15:26

merci de ton passage sur mon blog et de ton gentil commentaire.
Merci encore de partager avec nous ta recette ca doit être bon bravo pour la présentation gros bisous.

la+bordjienne 30/04/2009 13:11

a essayé je ne les ai jamais farcies au riz et les tiennent me tente beaucoup bisous

cuisinebouchra 30/04/2009 13:54


merci bcp et bonne journée


chocobelle 30/04/2009 10:53

miam^^
bonne journée à toi!

cuisinebouchra 30/04/2009 13:55


merci pour ton passage bonne journée


Sourour 29/04/2009 23:19

enfin je vais écrire un com à ma chère amie que tu m'a manqué vraiment lorsque je rentre à ton blog une fois je clic sur la recette il se bloque je ne sais pas prq et voila maintenant je suis fiére et c'est gentille de ta part que tu fais de la pub à des autres blog comme ca magnifique bonne soirée

j'ai pas compris Bouchra ce que tu viens de poster
expliques toi
bonne soirée
je vais fermer pour le moment je suis lasse

Sourour 29/04/2009 23:00

MERCI POUR CE BON PLAT BOUCHRA NOUS AUSSI CE JOUR DES BOULETTES DE SARDINES MAIS JE POSTE LES PLUS ANCIENNES AVAN D'ARRIVER AUX DRNIERES CAR J"AVAIS DES PROBLEMES DE CONNEXION DONC J'AI DES RECETTES EN INSTANCE

Merci Bouchra je ne peux pas aller facilement chez toi
je ne sais pas j'attéris toujours sur l'ancien blog
bisous
la photo je l'ai trouvé sur le net
Bisous

cuisinebouchra 30/04/2009 13:58


bonjour chaque jour je visite ton blog et je ne peux pas poster un commentaire ton blog se bloque c'est ca que je veux dire bonne journée


Flower63 29/04/2009 20:46

J'adore la sardine et ta recette me tente !!!

cuisinebouchra 29/04/2009 21:51


merci bcp ma chère et bonne soirée


tartine@chocolat 29/04/2009 20:19

merci pour les étapes!!!!
c'est génial

cuisinebouchra 29/04/2009 21:52


de rien ma chère et merci pour ton passage bis


Nadjibella 29/04/2009 17:01

C'est une version que je ne connais pas. Je te la pique.

cuisinebouchra 29/04/2009 21:54


on est la pour partager les recettes merci pour ton passage bis


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